العودة   مجالس قبيلة العرمان > مجالس عرمان العامة > المجلس العام
 

المجلس العام يهتم بكل المواضيع التي لاتنتمي لأقسام الملتقى .. ،

« آخـــر الـــمــواضيـع »
         :: العلاج بالأعشاب الطبيعية (آخر رد :فاطمة أدهم)       :: وصفات مغذية ومفيدة (آخر رد :فاطمة أدهم)       :: كيك البرتقال (آخر رد :فاطمة أدهم)       :: تلفيق المعلومات (آخر رد :فاطمة أدهم)       :: وصفات صحية (آخر رد :فاطمة أدهم)       :: شركة غراس لاند ملاعب عشب صناعي النجيلة الصناعية 0535313900 (آخر رد :الغروووب)       :: فوائد تناول الخروب على الجسم (آخر رد :ريكارد)       :: تعرف علي فوائد الفجل الهامة (آخر رد :ريكارد)       :: كيف تتناول مسكنات الألم بأمان؟ (آخر رد :ريكارد)       :: ماذا يفعل القلق فى أجسامنا؟ (آخر رد :ريكارد)      

إضافة رد
 
 
LinkBack أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع
قديم 02-04-2020, 01:47 AM   #1 (permalink)
فاطمة أدهم
عضو مشارك


الصورة الرمزية فاطمة أدهم
فاطمة أدهم متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 3710
 تاريخ التسجيل :  Aug 2019
 أخر زيارة : 02-16-2020 (09:44 PM)
 المشاركات : 87 [ + ]
 التقييم :  10
لوني المفضل : Olive
افتراضي الجسم السليم



للجسد البشري احتياجات يجب علينا أن نلبيها يومياَ حتى نحصل على جسد صحي ومثالي. مثلاَ البروتين ونشويات وسعرات حرارية بمقدار معين، وعلينا أن نحاول الالتزام بها قدر الامكان. والسعرات الحرارية على سبيل المثال موجودة في أشياء كثيرة نتناولها يومياَ مثل الاطعمة السريعة والمصنعة والحلويات و تشيز كيك بارد حتى الفاكهة. ويجب علينا ان نحافظ على المقدار الذي نتناولها من أي شيء، فلا يمكننا أن نزيد من السعرات الحرارية في التوت مثلا ونقول إنه فاكهة فالمبالغة في أي شيء مضرة بالطبع مع المحافظة على ممارسة تمارين رياضية..


 


رد مع اقتباس
 
إضافة رد

مواقع النشر (المفضلة)

الكلمات الدلالية (Tags)
الجسم, السليم


الذين يشاهدون محتوى الموضوع الآن : 1 ( الأعضاء 0 والزوار 1)
 
أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع

تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة
Trackbacks are متاحة
Pingbacks are متاحة
Refbacks are متاحة


المواضيع المتشابهه
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
الجسم السليم فاطمة أدهم المجلس العام 0 10-27-2019 04:54 PM
التبول السليم يؤدي إلى التخلص من السموم بطريقة سليمه عرماني وافتخر المجلس الطبي والعلمي 4 04-20-2012 06:27 PM
الصيف الجميل وغذاء طفلك السليم اكليل الورد مجلس الأسرة العام 6 08-29-2011 06:39 AM
الكولستيرول والتريغليسيريد في الجسم سيف العرمان المجلس الطبي والعلمي 5 06-11-2011 02:58 PM
معلومات عن رائحة الجسم الجارح المجلس الطبي والعلمي 6 06-11-2011 02:54 PM


الساعة الآن 11:07 PM


Powered by vBulletin® Version 3.8.6
Copyright ©2000 - 2020, Jelsoft Enterprises Ltd
استضافة : مجموعة الياسر لخدمات الويب
HêĽм √ 3.1 BY: ! ωαнαм ! © 2010
 
 
 

SEO by vBSEO 3.6.0