العودة   مجالس قبيلة العرمان > مجالس عرمان العامة > المجلس العام
 

المجلس العام يهتم بكل المواضيع التي لاتنتمي لأقسام الملتقى .. ،

« آخـــر الـــمــواضيـع »
         :: العلاج بالأعشاب الطبيعية (آخر رد :فاطمة أدهم)       :: وصفات مغذية ومفيدة (آخر رد :فاطمة أدهم)       :: كيك البرتقال (آخر رد :فاطمة أدهم)       :: تلفيق المعلومات (آخر رد :فاطمة أدهم)       :: وصفات صحية (آخر رد :فاطمة أدهم)       :: شركة غراس لاند ملاعب عشب صناعي النجيلة الصناعية 0535313900 (آخر رد :الغروووب)       :: فوائد تناول الخروب على الجسم (آخر رد :ريكارد)       :: تعرف علي فوائد الفجل الهامة (آخر رد :ريكارد)       :: كيف تتناول مسكنات الألم بأمان؟ (آخر رد :ريكارد)       :: ماذا يفعل القلق فى أجسامنا؟ (آخر رد :ريكارد)      

إضافة رد
 
 
LinkBack أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع
قديم 01-17-2020, 02:18 AM   #1 (permalink)
ريكارد
عضو مشارك


الصورة الرمزية ريكارد
ريكارد متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 3712
 تاريخ التسجيل :  Sep 2019
 أخر زيارة : 02-16-2020 (03:55 PM)
 المشاركات : 94 [ + ]
 التقييم :  10
لوني المفضل : Olive
افتراضي اعرف العلاقة بين التوتر والإجهاد



الإجهاد والتوتر جزء من حياتنا اليومية، وهو يبدأ من العقل والحالة النفسية ولكنه قد يمتد ليؤثر على الجسم كله، والإجهاد المستمر قد يصبح مشكلة عندما يتحول إلى مرض مزمن، حيث يمكن أن يؤدى الإجهاد المستمر والمزمن لفترة طويلة من الزمن إلى التأثير على الجهاز المناعي والجهاز الهضمي والهرمونات، والإجهاد يؤثر أيضاً على الجلد، نتعرف فى هذا التقرير على العلاقة بين التوتر والإجهاد ومشاكل الجلد، وفقاً لموقع "تايمز أوف إنديا".
سكس عربي - سكس حيوانات - مقاطع سكس حيوانات
وقليل من الناس يدركون حقيقة وجود صلة مباشرة بين التوتر والأمراض المرتبطة بالجلد، فإذا شعرت بأن بشرتك تعانى من الجفاف أو إذا لاحظت وجود طفح جلدي في وجهك، فقد يكون الإجهاد أحد الأسباب وراء ذلك.
التوتر التوتر
العلاقة بين التوتر وصحة الجلد
سكس حيوانات - قصص سكس - صور سكس
أكثر مشاكل الجلد شيوعًا التي يسببها الإجهاد المستمر لفترة طويلة هي الطفح الجلدي أو حب الشباب، والتي يمكن تحفيزها قبل مقابلة العمل أو بسبب بعض المشكلات الشخصية، قد يزداد الموقف سوءًا إذا كنت تعاني بالفعل من مشاكل جلدية ، مثل الصدفية أو الوردية.

وقال الدكتور كوسوميكا كاناك، استشاري الأمراض الجلدية بمستشفى كولومبيا آسيا، "ترتبط مشاكل الإجهاد بصحة الجلد بشكل مباشر مع بعضها بطرق مختلفة، فعندما يكون الشخص مصابًا بالتوتر، يطلق الجسم أدرينالين وجذور حرة، مما يزيد من حساسية الجلد وتفاعله، وبهذه الطريقة ، فإن الإجهاد لا يسبب مشكلة الجلد فحسب بل يؤدي أيضًا إلى تفاقمها".

ليس هذا فقط، إذا كنت تعاني بالفعل من مشاكل في الجلد، فإن التوتر قد يؤخر عملية الشفاء ويزيد الأمر سوءًا في بعض الأحيان، و يمكن أن يكون له تأثير سلبي على أظافرك وشعرك.
سكس عربي hd - افلام سكسي - سكس نسوانجي - افلام نيك محجبات - افلام سكس مع حيوانات - سكس حصان - فيلم نيك عنيف - سكس كلاب - سكس اخ واختة - نيك حيوانات - كلب ينيك بنت - نيج عربي - فيديو نيك ساخن - سكس حيوانات جديد
وفقًا لعالم الوراثة، براناف أنام ، فإن الإجهاد المستمر والطويل الأمد قد يؤدي أيضًا إلى زيادة شيخوخة الجلد.

وكشف أن "حوالي 10 % من الأشخاص الذين يعانون من أي نوع من فوران الجلد لديهم استعداد وراثي لأمراض الجلد مثل الحساسية أو حب الشباب، وهم أكثر عرضة للإصابة باضطرابات مثل القلق أو الاكتئاب ويعانون من حالة جلدية استجابة للتوتر ".
مشاكل الجلد مشاكل الجلد
طرق سهلة لتخفيف تأثير الإجهاد على بشرتك

- حتى لو كنت متعبًا أو غارقًا في العمل أو متوترًا، اعتنِ ببشرتك جيدًا، إهمالها قد يكون ضارًا لك.

- ممارسة اليوجا أو التأمل.

- النوم الجيد من 7 إلى 8 ساعات مهم لصحتك العامة وللتحكم في مستوى الإجهاد.
افلام سكس محجبات - افلام نيك الطيز - افلام سكس عربي - افلام سكس سعودي - افلام سكس فرنسي - افلام نيك hd - سكس امهات - سكس نسوانجي - افلام جنس 2020 - نيك مترجم محارم - نيك جامد - قصص سكس - نيك محارم - سكس اب وبنتة - افلام سكس


 


رد مع اقتباس
 
إضافة رد

مواقع النشر (المفضلة)

الكلمات الدلالية (Tags)
والإجهاد, التوتر, العلاقة, اعرف, بين


الذين يشاهدون محتوى الموضوع الآن : 1 ( الأعضاء 0 والزوار 1)
 
أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع

تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة
Trackbacks are متاحة
Pingbacks are متاحة
Refbacks are متاحة


المواضيع المتشابهه
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
اعرف نفسك... من انت في هذا المنتدى المقحم المجلس العام 6 10-05-2011 05:21 AM
حافظ على المشي ... لتودع الألم والإجهاد غزلان المجلس الطبي والعلمي 7 09-11-2011 01:42 PM
بالتنفس العميق والكتابة ... تخلصي من التوتر والضغط النفسي اكليل الورد مجلس الأسرة العام 9 07-29-2011 02:50 AM
رائحة التفاح تخفف من التوتر سيف العرمان المجلس الطبي والعلمي 4 01-12-2011 12:24 AM
العلاقة بين المراقب والمشرف والأعضاء الفيصل المجلس العام 3 12-07-2010 09:57 AM


الساعة الآن 11:06 PM


Powered by vBulletin® Version 3.8.6
Copyright ©2000 - 2020, Jelsoft Enterprises Ltd
استضافة : مجموعة الياسر لخدمات الويب
HêĽм √ 3.1 BY: ! ωαнαм ! © 2010
 
 
 

SEO by vBSEO 3.6.0